【激変】空気階段・鈴木もぐら、38キロのダイエット成功！別人のような激痩せ＆イケメン化にネット騒然

お笑いコンビ「空気階段」の鈴木もぐらさん（39）が、3ヶ月で38キロという驚異的なダイエットに成功し、別人のようにスリムになった姿が大きな話題を呼んでいます。日本テレビ系「有吉の壁」の公式YouTubeやSNSでその近影が公開されると、視聴者やネット上からは「見違えるほど痩せてびっくり！」「めちゃくちゃイケメンになっている」と驚きの声が殺到しました。

有吉弘行も絶賛！痩せるヒントは歴史にあり？「江戸時代ダイエット」とは

番組内でMCの有吉弘行さんから「めっちゃイケメンになったね」と声をかけられたもぐらさんは、照れながらも自身が実践した独自の減量法を明かしました。その名も「江戸時代ダイエット」。

「時代劇にデブ（肥満体型の人）はいない。江戸時代のものばかり食べていれば痩せるはず」という独自の着眼点からスタートしたこのダイエット。具体的なルールは、日本に古くからある和食ベースの食事を徹底することだそうです。

• 洋食はNG、和食はOK（例：エビフライはダメだが、エビ天はオッケー）
• 洋菓子はNG、和菓子はOK（例：ケーキはダメだが、カステラはオッケー）

油分や砂糖の質を、昔ながらの日本食に置き換えることで、ストレスを抑えながら3ヶ月で38キロ減（小学生1人分相当）という驚異的な成果を叩き出しました。

股関節の手術も経験。健康的なスリム化に祝福の声

もぐらさんは2025年2月末に変形性股関節症の手術を受け、両足に人工股関節を入れたことを公表しています。股関節への負担を減らすためにも減量は急務とされていただけに、今回のダイエット成功に対してネット上では「足のためにも健康的に痩せて本当によかった」「大人の色気とオーラが出ている」といった温かい応援や祝福のコメントが相次いでいます。

まとめ

ぽっちゃりしたキャラクターがトレードマークだったもぐらさんですが、劇的なスリム化によって、隠れていたパーツの良さが際立ち「大人のイケメン」へと進化を遂げました。自身の体への負担を減らし、より軽やかになった動きで、今後のコントやバラエティ番組でどのような笑いを見せてくれるのか非常に楽しみです！